Gesundheitshinweis und Haftungsausschluss

Stand: Januar 2026

1. Charakter der Informationen

Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen über Hilfsmittel für Krafttraining zu Hause dienen ausschließlich bildenden und informativen Zwecken. Sie sind als sachliche Darstellung technischer Eigenschaften, historischer Kontexte und allgemeiner Konzepte zu verstehen.

Diese Website bietet NICHT:

• Medizinische Beratung oder Behandlung
• Gesundheitsbezogene Empfehlungen
• Individuelle Trainingspläne oder Programme
• Ernährungsberatung oder Diätpläne
• Diagnosen oder therapeutische Maßnahmen
• Versprechen spezifischer gesundheitlicher Ergebnisse
• Garantien für körperliche Veränderungen

2. Keine medizinische Beratung

Die Inhalte dieser Website sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Suchen Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Rat Ihres Arztes oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleisters.

Konsultieren Sie einen Arzt oder qualifizierten Fachmann bei:

• Bestehenden gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen
• Chronischen Schmerzen oder Verletzungen
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Orthopädischen Problemen
• Schwangerschaft
• Einnahme von Medikamenten
• Jeglichen Unsicherheiten bezüglich körperlicher Betätigung

3. Keine individuellen Empfehlungen

Diese Website gibt keine individuellen Empfehlungen für spezifische Personen ab. Die dargestellten Informationen sind allgemeiner Natur und berücksichtigen nicht:

• Ihren individuellen Gesundheitszustand
• Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit
• Bestehende Verletzungen oder Einschränkungen
• Ihr Alter, Geschlecht oder andere persönliche Faktoren
• Ihre medizinische Vorgeschichte
• Ihre persönlichen Ziele oder Bedürfnisse

4. Keine Garantien oder Versprechen

Wir geben keinerlei Garantien, Zusicherungen oder Versprechen ab bezüglich:

• Spezifischer gesundheitlicher Verbesserungen
• Körperlicher Veränderungen oder Transformationen
• Leistungssteigerungen
• Gewichtsveränderungen
• Muskelaufbau oder Definition
• Verbesserung von Gesundheitszuständen
• Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten

5. Risiken und Eigenverantwortung

Jede Form körperlicher Betätigung birgt potenzielle Risiken. Die Nutzung der auf dieser Website dargestellten Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

Mögliche Risiken können umfassen:

• Muskelzerrungen oder Verletzungen
• Überlastungsschäden
• Herz-Kreislauf-Belastungen
• Gelenkprobleme
• Verschlimmerung bestehender Beschwerden

Beginnen Sie jede neue körperliche Aktivität vorsichtig und nach Rücksprache mit einem qualifizierten Fachmann.

6. Keine therapeutischen Aussagen

Diese Website macht keine Aussagen über therapeutische Wirkungen, Heilungsprozesse oder medizinische Vorteile. Die dargestellten Informationen über Hilfsmittel für Krafttraining sind rein beschreibend und technisch orientiert.

7. Vielfalt der Ansätze

Es existiert eine Vielzahl unterschiedlicher Ansätze, Methoden und Philosophien im Bereich körperlicher Betätigung. Diese Website bevorzugt keinen bestimmten Ansatz und gibt keine Bewertung der Überlegenheit bestimmter Konzepte ab.

Was für eine Person funktioniert, muss nicht zwangsläufig für eine andere Person geeignet sein. Individuelle Unterschiede spielen eine wesentliche Rolle.

8. Aktualität und Genauigkeit

Obwohl wir uns bemühen, sachlich korrekte und aktuelle Informationen bereitzustellen, können wir keine Gewähr für die vollständige Richtigkeit, Aktualität oder Vollständigkeit der Inhalte übernehmen.

Wissenschaftliche Erkenntnisse und technische Standards entwickeln sich kontinuierlich weiter. Die auf dieser Website dargestellten Informationen spiegeln den Wissensstand zum Zeitpunkt der Erstellung wider.

9. Externe Informationsquellen

Für fundierte Entscheidungen bezüglich körperlicher Betätigung sollten Sie:

• Qualifizierte Ärzte konsultieren
• Lizenzierte Physiotherapeuten aufsuchen
• Zertifizierte Trainer oder Übungsleiter hinzuziehen
• Mehrere seriöse Informationsquellen vergleichen
• Wissenschaftlich fundierte Fachliteratur konsultieren

10. Haftungsausschluss

Der Betreiber dieser Website übernimmt keine Haftung für:

• Gesundheitliche Probleme oder Verletzungen, die aus der Nutzung der dargestellten Informationen entstehen
• Schäden, die durch Missverständnisse oder Fehlinterpretationen der Inhalte entstehen
• Entscheidungen, die auf Basis der hier bereitgestellten Informationen getroffen werden
• Folgen der Verwendung oder Nichtverwendung von Hilfsmitteln für Krafttraining

11. Notfallsituationen

Bei akuten gesundheitlichen Notfällen oder schweren Verletzungen wenden Sie sich unverzüglich an:

• Den Notruf 112 (Europäischer Notruf)
• Ihren Hausarzt
• Die nächste Notaufnahme
• Den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117

12. Informiertes Handeln

Wir ermutigen Sie dazu:

• Sich umfassend aus verschiedenen seriösen Quellen zu informieren
• Bei Unsicherheiten professionellen Rat einzuholen
• Auf Ihren Körper zu hören und bei Beschwerden zu pausieren
• Allmähliche Steigerungen anstelle abrupter Veränderungen vorzunehmen
• Realistische Erwartungen zu haben

13. Kontakt

Bei Fragen zu diesem Gesundheitshinweis können Sie uns kontaktieren:

KraftEcke
Marienplatz 8
80331 München
Deutschland
E-Mail: [email protected]
Telefon: +49 89 234 56 789